Полезность острого для женщины

Мы знаем, что женщины падкие на сладости, а мужчины нуждаются в остром. Существует много девушек, которые употребляют острую пищу с удовольствием. И они делают правильно, ведь острота это не вредно.

Что придает острый вкус

Чтобы сделать пищу острой можно добавить перец, в нём содержится капсаицин, именно он дает острый вкус.

Виды перцев:

  • кайенский
  • серрано
  • чили
  • халапеньо

Остроту сможет добавить также имбирь, горчица, куркума и другие.

В чём польза острой пищи?

  1. Помогает сердцу, снижает риск заболеваний

При накоплении на стенках сосудов холестериновых отложений, возможны сердечно-сосудистые заболевания. Уменьшить вероятность атеросклероза сможет острый перец в пище.

В перце находятся вещества способные снизить давление, улучшить кровообращение и поддерживает тонус сосудов.

Перец выводит холестерин из стенок сосудов.

  1. Предотвращение злокачественных опухолей

Острые специи производят профилактику рака, не давая расти опухоли.

Медики давно это подтвердили. В Индии почти никто не болеет раком, лишь малый процент. Этот народ еще с древности добавляет множество пряностей в приготовление пищи.

НО, нужно знать меру. Если специй будет слишком много, это повлечет за собой раздражение слизистой желудка, образуя гастрит, язву или даже рак.

  1. Острое против воспалений

Имбирь — это противовоспалительный продукт. Стоит употреблять его при воспалительных заболеваниях. Купировать воспаление также может черный перец и кардамон.

  1. Боль уйдет!

Капсаицин, входит во все мази для снятия боли. Они предназначены для использования при болях в мышцах, позвоночнике и суставах.

Такие мази требуется наносить аккуратно, они могут вызвать жжение кожи.

  1. Депрессия? Перец поможет

Перец умеет бороться с депрессией. Капсаицин увеличивает выработку эндорфинов и гормонов хорошего настроения. Не бегите за сладким, добавьте просто немного перца!

Еще есть куркума, которая хорошо борется с депрессией.

  1. Помощь при простуде

Есть способ, который всем известный — это выпить водку с перцем. Водка не всегда верный вариант, но перец действительно вступает в борьбу с респираторными заболеваниями. Устранит в первую очередь насморк.

  1. Перец в поможет в борьбе с весом

Перец может повысить уровень метаболизма, что точно понравится девушкам. При диете, часто рекомендуют острый перец.

В рационе должны присутствовать острые вещества, так они снижают калорийность. Клиническими исследованиями это доказано. Когда проводили эксперимент, люди с употреблением острой пищи, съедали на  200 ккал меньше, чем обычные люди.

Исходя из данной короткой статьи, можно сделать вывод что употребление острой еды в первую очередь необходимо для прекрасного пола, для поддержания красоты и здоровья, ну как и говорилось выше не стоит переусердствовать. 

Если для вас эти советы были полезны, поделитесь ими с друзьями в социальных сетях. 

Желаю всем добра и крепкого здоровья!

Хочешь обсудить данный вопрос с нами? Добро пожаловать в наш Telegram чат или WhatsApp чат здесь мы делимся друг с другом своим мнением о данной теме, будет интересно узнать и ваше мнение!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: