16:01 Служба здоровья | |
Защитим себя от гриппа
Острые респираторные вирусные инфекции ОРВИ) относятся к наиболее частым заболеваниям холодных месяцев года. В это понятие входят несколько сложных заболеваний (грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция). Грипп - острое инфекционное заболевание с воздушно-капельным путём передачи возбудителя. Источник инфекции - больной человек. Он особо опасен осложнениями для маленьких детей, стариков, лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Первые признаки гриппа. Температура тела достигает 39-40°С уже в первые сутки. Появляются головная боль, боль в мышцах и суставах, слезотечение, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются через несколько часов от начала болезни. Соблюдение простейших санитарных правил снижает возможность заражения гриппом. Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах, заниматься самолечением! При первых его признаках вызывайте врача на дом, изолируйте больного в отдельную комнату или отгородите его кровать ширмой, соблюдайте постельный режим. Закрывайте рот и нос платком при кашле и чихании. Мойте руки с мылом, чтобы через прикосновения загрязнёнными руками к носу, глазам не заразиться гриппом. Чаще проветривайте помещение, проводите влажную уборку не реже одного раза в день. Выделите больному отдельную посуду, полотенце. Давайте обильное питьё в виде чая, молока с содой, компотов, отваров лечебных трав (малины, липы, ромашки, душицы). Носите четырёхслойные марлевые маски, если вы ухаживаете за больным гриппом. Наиболее эффективная мера борьбы с гриппом - вакцинация. Она позволяет снизить риск заболевания и осложнений. Современная вакцина относится к наиболее безопасным и эффективным, стимулирующим образование в организме человека антител против вируса гриппа. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в два раза, у привитых в случае заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. В настоящее время проводится вакцинация населения. Обращаться в кабинет №221 поликлиники с 8.00 до 17.00. Вакцинопрофилактике против гриппа в первую очередь подлежат: лица старше 60 лет; лица, страдающие хроническими заболеваниями; дети дошкольного и школьного возрастов; медицинские работники; работники сферы обслуживания и учебных заведений. Ещё один совет - систематическое закаливание, прогулки на свежем воздухе повысят иммунитет и помогут сохранить ваше здоровье и здоровье близких людей.
Галина ДАНИЛОВА,
заведующая отделением медицинской профилактики ЦРБ. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
